あなたの肌に美の革命（レボリューション）

【完全保存版】美肌をキープするために知っておきたい美容知識とＱ＆Ａ   私たちが実年齢よりも若々しい美しい美肌をキープするためには、正しい美容知識を身につけること、そして自分に合ったスキンケア方法を心がけることが大切です。 今回は美肌をキープするために知っておきたい美容知識について、わかりやすいＱ＆Ａ形式でご紹介していきます。 意外なところであなたの美容知識が間違っていた！なんて可能性もあるため、ぜひこの機会にチェックしてみてください。 美容の専門家が考える本当の美肌とは？ Ｑ：私は色白なので肌がキレイと ...

除毛による肌ダメージはどのくらい？　除毛に関する基礎知識と肌に刺激を与えづらい除毛方法、永久脱毛について   私たちには定期的に腕や脚、脇の毛を剃る習慣がありますよね。 腕や脚などの広い面積については、ほとんどの人がカミソリで剃るのが一般的ではないでしょうか。 眉毛など、とくに皮膚の薄いデリケートな場所については、毛抜きを使用してピンポイントで抜く人が多いと思います。 ほかにも、毛が伸びてからワックスなどで処理する女性は海外では多いですが日本人女性のほとんどが剃る、抜く、の２択だと思います。 除 ...

ストレスとの暮らし方 大人の肌荒れの原因でもあるストレスとの上手な付き合い方。ストレスに効果的な対処法(香り療法、運動法、ストレッチ)について ストレスを感じると、肌荒れはもちろんのこと肌本来が持つバリア機能が弱まるのでシミ・シワ・そばかす・たるみや肌トラブルの原因にもなります。 社会人になると仕事や家庭の責任などが増えるため、ストレスが溜まる生活はどうしても避けられません。 ストレスを溜め込まないためにも、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切。 今回は香り・運動やストレッチなどを用いた上手なス ...

免疫力アップで肌と体の調子を整える 発酵食品・保存食が美肌を作る？　免疫力アップで肌と体の調子を整える発酵食品の効果とおいしい食べ方 発酵食品・保存食というと、何を思い浮かべるでしょうか？味噌・納豆・ヨーグルトやチーズなどがぱっと頭に浮かぶ人も多いと思います。 実はこの発酵食品を、毎日の食卓にしっかりと取り入れることで、腸の活動が活発化し、美肌や体の健康にもつながります。今回は、発酵食品の基礎知識や種類と効果、おいしい食べ方などをご紹介してまいります。体の内から美肌を目指す方はぜひ参考にしてみてください！ ...

シミやシワ、そばかすや大人ニキビに悩まされている女性は多いと思いますが、それだけに限らず、人には言えないような肌の悩みを持っている人たちは多く存在します。 例えば赤ら顔・水虫・ワキガ・イボ・頭皮のフケやデリケートゾーンのかゆみなどです。 こういった悩みは、人には相談できないからこそ、自分の思い込みだけで間違ったスキンケアをしてしまいがち。 しかし、デリケートな悩みだからこそ、専門家などに相談しながら正しいケアをおこない、早期の改善に努めるべきではないでしょうか。 今回は人には言えないデリケートな肌の悩みの ...