美容法

【完全保存版】美肌をキープするために知っておきたい美容知識とQ&A

2020/7/10

【完全保存版】美肌をキープするために知っておきたい美容知識とQ&A   私たちが実年齢よりも若々しい美しい美肌をキープするためには、正しい美容知識を身につけること、そして自分に合ったスキンケア方法を心がけることが大切です。 今回は美肌をキープするために知っておきたい美容知識について、わかりやすいQ&A形式でご紹介していきます。 意外なところであなたの美容知識が間違っていた!なんて可能性もあるため、ぜひこの機会にチェックしてみてください。 美容の専門家が考える本当の美肌とは? Q:私は色白なので肌がキレイと ...

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スキンケア

除毛による肌ダメージはどのくらい? 除毛に関する基礎知識と肌に刺激を与えづらい除毛方法、永久脱毛について

2020/7/17

除毛による肌ダメージはどのくらい? 除毛に関する基礎知識と肌に刺激を与えづらい除毛方法、永久脱毛について   私たちには定期的に腕や脚、脇の毛を剃る習慣がありますよね。 腕や脚などの広い面積については、ほとんどの人がカミソリで剃るのが一般的ではないでしょうか。 眉毛など、とくに皮膚の薄いデリケートな場所については、毛抜きを使用してピンポイントで抜く人が多いと思います。 ほかにも、毛が伸びてからワックスなどで処理する女性は海外では多いですが日本人女性のほとんどが剃る、抜く、の2択だと思います。 除 ...

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スキンケア

大人の肌荒れの原因でもあるストレスとの上手な付き合い方。ストレスに効果的な対処法(香り療法、運動法、ストレッチ)について

2020/7/15

ストレスとの暮らし方 大人の肌荒れの原因でもあるストレスとの上手な付き合い方。ストレスに効果的な対処法(香り療法、運動法、ストレッチ)について ストレスを感じると、肌荒れはもちろんのこと肌本来が持つバリア機能が弱まるのでシミ・シワ・そばかす・たるみや肌トラブルの原因にもなります。 社会人になると仕事や家庭の責任などが増えるため、ストレスが溜まる生活はどうしても避けられません。 ストレスを溜め込まないためにも、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切。 今回は香り・運動やストレッチなどを用いた上手なス ...

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食べ物

発酵食品・保存食が美肌を作る? 免疫力アップで肌と体の調子を整える発酵食品の効果とおいしい食べ方

2020/7/10

免疫力アップで肌と体の調子を整える 発酵食品・保存食が美肌を作る? 免疫力アップで肌と体の調子を整える発酵食品の効果とおいしい食べ方 発酵食品・保存食というと、何を思い浮かべるでしょうか?味噌・納豆・ヨーグルトやチーズなどがぱっと頭に浮かぶ人も多いと思います。 実はこの発酵食品を、毎日の食卓にしっかりと取り入れることで、腸の活動が活発化し、美肌や体の健康にもつながります。今回は、発酵食品の基礎知識や種類と効果、おいしい食べ方などをご紹介してまいります。体の内から美肌を目指す方はぜひ参考にしてみてください! ...

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スキンケア

デリケートな肌の悩み(赤ら顔・小鼻の周りの悩み・水虫・ほくろ・イボ・フケ・かゆみ・わきが汗)と対処法とポイント!肌のお悩み相談室【Q&A】

2020/7/8

シミやシワ、そばかすや大人ニキビに悩まされている女性は多いと思いますが、それだけに限らず、人には言えないような肌の悩みを持っている人たちは多く存在します。 例えば赤ら顔・水虫・ワキガ・イボ・頭皮のフケやデリケートゾーンのかゆみなどです。 こういった悩みは、人には相談できないからこそ、自分の思い込みだけで間違ったスキンケアをしてしまいがち。 しかし、デリケートな悩みだからこそ、専門家などに相談しながら正しいケアをおこない、早期の改善に努めるべきではないでしょうか。 今回は人には言えないデリケートな肌の悩みの ...

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スキンケア

美肌をキープするためのデイリースキンケア【総まとめ】

2020/8/6

従来に比べて最近はアラフォーになっても、美しい女性が増えましたよね。 若々しい印象を第三者に与えるためには「美肌」であることが条件。肌が汚いだけで一気に老けた印象を与えてしまいます。 美肌でいるためには毎日の正しいスキンケアがとても重要。 今回は美肌をキープするための、デイリースキンケア方法【クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・クリーム】についてまとめていきたいと思います。 すでに美肌についての知識を身につけた人でも、まだ勘違いしていることがあるかもしれません。 ぜひ参考にしてみてください!   ...

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ボディケア

美肌を作るバスタイム!ボディケアと快適なリラクゼーションのQ&A

2020/8/7

お風呂は単に日々の体やメイクの汚れを落とし、リラックスするだけのものではありません。 湯船につかって体を温めたり、ストレッチやマッサージをするだけでも美肌効果はアップします。 とくに血行が滞りがちな冬場は、湯船でしっかりと体を温めて血流を良くする必要があります。 夏場はシャワーだけで済ませてしまう人も多いようですが、夏場であっても湯船につかり、体の冷えを解消したり、血流の流れをよくするなどの工夫が必要です。 今回は美肌や美ボディーには欠かせない、バスタイムの過ごし方とそのポイントについて説明していきます。 ...

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肌荒れにおすすめのスキンケア

スキンケア

肌荒れのメカニズムと肌タイプ診断!肌荒れにおすすめのスキンケア

2020/6/30

肌のシミやシワ、そばかすやたるみ、大人ニキビなど女性にとってお肌の悩みは尽きないもの。 実際に肌トラブルになってから対処するよりも予防ケアに努めることが大事です。 そして、基礎化粧品の正しい知識とケアの方法を知った上で毎日の肌ケアを行うことが重要です。 すでに肌荒れしてしまった場合はどうすればいいのか? 今回は肌荒れのメカニズムや自身の肌の状態のチェックのやり方、肌ケアの方法などをご紹介します。   肌荒れのメカニズムって?   一般的に健康な肌とは、セラミドやコラーゲンなどの保湿成分 ...

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美肌をキープするためのスキンケア

スキンケア

美肌をキープするスキンケア【クレンジング・化粧水・美容液編】

2020/6/30

いくつになっても美しい肌をキープするためには、正しいスキンケア方法を知ることが大切です。 朝、そして夜におこなうシンプルかつ正しいケアにより、肌本来の機能が持つ機能が高まって、年齢以上に美しい肌をキープすることができます。   そのためにも、まずはスキンケア選びやスキンケア方法から見直してみましょう。 今回は、正しいクレンジングや洗顔料、化粧水や美容液の種類や使い方についてご説明してまいります。 正しい基礎化粧品の種類やスキンケア方法について熟知しておくことで、将来的に大きな肌トラブルに悩まされ ...

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スキンケアの選び方・使い方と注意点

スキンケア

10年後の美肌のために!スキンケアの選び方・使い方と注意点

2020/6/30

10年後ももっちり美肌でいるためには、正しいスキンケア方法を知ることが大事です。 朝、晩と正しい洗顔方法やスキンケアなどをおこなうことで、年齢以上に肌を若々しく見せることができたり、肌の劣化を遅らせることができます。 今回は、日焼け止め・乳液・顔パックの種類や正しい使い方についてご説明してまいります。 毎日のスキンケアをしっかりと行うことで肌トラブルに悩まされることなく、自分に合った基礎化粧品で安心の美肌を手に入れることができたら嬉しいですよね。 10年後も輝くような美しい肌を手に入れたい方は、ぜひチェッ ...

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ハダレボにご訪問ありがとうございます。

 

現代社会ではただ、健康に過ごすというだけでなく

いかに人生毎日を楽しく有意義に過ごすということに重点をおかれている方も多いのではないでしょうか?

私たちはこちらのサイトを通して、外面からの美しさ、内面からの美しさにつながる情報を発信して

 

より美しく充実した生活がおくれるサポートが出来ればと思っています。

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美容法

2020/7/10

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【完全保存版】美肌をキープするために知っておきたい美容知識とQ&A   私たちが実年齢よりも若々しい美しい美肌をキープするためには、正しい美容知識を身につけること、そして自分に合ったスキンケア方法を心がけることが大切です。 今回は美肌をキープするために知っておきたい美容知識について、わかりやすいQ&A形式でご紹介していきます。 意外なところであなたの美容知識が間違っていた!なんて可能性もあるため、ぜひこの機会にチェックしてみてください。 美容の専門家が考える本当の美肌とは? Q:私は色白なので肌がキレイと ...

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スキンケア

2020/7/17

除毛による肌ダメージはどのくらい? 除毛に関する基礎知識と肌に刺激を与えづらい除毛方法、永久脱毛について

除毛による肌ダメージはどのくらい? 除毛に関する基礎知識と肌に刺激を与えづらい除毛方法、永久脱毛について   私たちには定期的に腕や脚、脇の毛を剃る習慣がありますよね。 腕や脚などの広い面積については、ほとんどの人がカミソリで剃るのが一般的ではないでしょうか。 眉毛など、とくに皮膚の薄いデリケートな場所については、毛抜きを使用してピンポイントで抜く人が多いと思います。 ほかにも、毛が伸びてからワックスなどで処理する女性は海外では多いですが日本人女性のほとんどが剃る、抜く、の2択だと思います。 除 ...

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スキンケア

2020/7/15

大人の肌荒れの原因でもあるストレスとの上手な付き合い方。ストレスに効果的な対処法(香り療法、運動法、ストレッチ)について

ストレスとの暮らし方 大人の肌荒れの原因でもあるストレスとの上手な付き合い方。ストレスに効果的な対処法(香り療法、運動法、ストレッチ)について ストレスを感じると、肌荒れはもちろんのこと肌本来が持つバリア機能が弱まるのでシミ・シワ・そばかす・たるみや肌トラブルの原因にもなります。 社会人になると仕事や家庭の責任などが増えるため、ストレスが溜まる生活はどうしても避けられません。 ストレスを溜め込まないためにも、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切。 今回は香り・運動やストレッチなどを用いた上手なス ...

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食べ物

2020/7/10

発酵食品・保存食が美肌を作る? 免疫力アップで肌と体の調子を整える発酵食品の効果とおいしい食べ方

免疫力アップで肌と体の調子を整える 発酵食品・保存食が美肌を作る? 免疫力アップで肌と体の調子を整える発酵食品の効果とおいしい食べ方 発酵食品・保存食というと、何を思い浮かべるでしょうか?味噌・納豆・ヨーグルトやチーズなどがぱっと頭に浮かぶ人も多いと思います。 実はこの発酵食品を、毎日の食卓にしっかりと取り入れることで、腸の活動が活発化し、美肌や体の健康にもつながります。今回は、発酵食品の基礎知識や種類と効果、おいしい食べ方などをご紹介してまいります。体の内から美肌を目指す方はぜひ参考にしてみてください! ...

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スキンケア

2020/7/8

デリケートな肌の悩み(赤ら顔・小鼻の周りの悩み・水虫・ほくろ・イボ・フケ・かゆみ・わきが汗)と対処法とポイント!肌のお悩み相談室【Q&A】

シミやシワ、そばかすや大人ニキビに悩まされている女性は多いと思いますが、それだけに限らず、人には言えないような肌の悩みを持っている人たちは多く存在します。 例えば赤ら顔・水虫・ワキガ・イボ・頭皮のフケやデリケートゾーンのかゆみなどです。 こういった悩みは、人には相談できないからこそ、自分の思い込みだけで間違ったスキンケアをしてしまいがち。 しかし、デリケートな悩みだからこそ、専門家などに相談しながら正しいケアをおこない、早期の改善に努めるべきではないでしょうか。 今回は人には言えないデリケートな肌の悩みの ...

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